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Venez découvrir le nouvel atelier de Yoga du Son en groupe à Rennes!

 

Et oui ça y est! J'ai l'honneur d'animer le 1er atelier de Yoga du Son sur la MJC de l'Antipode à Rennes à partir de la rentrée 2022 !

Pour en savoir plus sur les modalités d'inscription : MJC Antipode

Mais le Yoga du Son, c'est quoi?

Il s'agit de la méditation par la voix, le son et le chant.

Nous travaillerons sur la conscience et le développement de la voix, expérimenterons le chant des voyelles, de bîja mantra (syllabes), de mantras
(tout horizon confondu), mais aussi des respirations sonores, du hatha yoga sonore (postures associées au souffle-son) et également des relaxations et des voyages sonores…

Aucun prérequis sur la maitrise du chant, la pratique du yoga ou de la méditation n'est nécessaire.

Venez essayer, c'est le lundi de 18h15 à 19h30.

Reprise des activités le 19 septembre.

Contactez-moi pour plus d'infos !