11 février 2020
Le festival Tribal Arborescence revient une nouvelle fois pour son édition 2020. Que vous soyez débutants ou initiés, curieux ou avertis, sportifs ou pas, rejoignez-nous!
Le Festival Tribal Arborescence c'est de la danse mais pas que!
Au programme : Atelier postural, mobilité, sophrologie...
Vous pourrez m'y retrouvez avec Mélanie Simon Diététicienne-Nutritionniste et sophrologue également, pour l'atelier "Pratique sportive : Bien-être et alimentation" .
Nous y aborderons l'importance d'être à l'écoute et de bien nourrir son corps, afin d’accroître ses performances et d’éviter les blessures.
Ainsi, vous pourrez y découvrir et expérimenter différentes techniques simples se basant sur la sophrologie et la diététique. Le tout pour préparer le corps et l'esprit à la pratique dansée et sportive, mais également au quotidien pour une meilleure qualité de vie.
Les détails ==>>>
